Naturopatia sa označuje ako prírodná (naturálna) medicína. Verí v liečivú silu prírody, ktorú nazýva vitálnou silou. Podľa naturopatie sa telo má schopnosť vyliečiť samo, ak sa mu na to vytvoria vhodné podmienky.

Naturopatia patrí medzi holistické terapie, čiže lieči človeka ako celok. Nepoužíva sa výraz pacient, ale klient.

V prvom rade sa naturopatia snaží zistiť príčinu problému, nie iba potlačovať alebo zmierňovať príznaky. Naturopati v podstate predpokladajú, že choroby majú jednu základnú príčinu, a to poruchu rovnováhy v ľudskom tele.

Konkrétna choroba môže byť síce spôsobená rôznymi baktériami, vírusmi a inými vonkajšími faktormi, ale tie sú až na druhom mieste. Na prvom mieste je pacientove oslabenie a nedostatok odolnosti, ktoré vyvolávajú nerovnováhu v tele.

Toto oslabenie môže nastať z rôznych dôvodov:

• nesprávna životospráva,
• nadmiera toxínov a chemikálií,
• znížená kvalita životného prostredia,
• prekyslenie tela,
• nesprávne stravovacie návyky,
• nekvalitná strava,
• nedostatok starostlivosti o telo a ducha a pod.

Preto sa v naturopatii berie do úvahy telesný aj duševný stav klienta a každý prípad sa lieči individuálne.

Naturopati využívajú prírodné liečebné prostriedky a rôzne alternatívne terapie:

• úprava stravy (holistická výživa),
• fytoterapia,
• gemmoterapia,
• ortomolekulárna medicína,
• detoxikačná medicína,
• tradičná čínska medicína,
• aromaterapia,
• pohybové terapie / cvičenia,
• hydroterapia,
• masáže,
• osteopatia,
• kineziológia,
• rolfing,
• kraniosakrálna terapia,
• homeopatia,
• Bachova kvetová terapia,
• akupunktúra,
• Bowen terapia,
• Dornova metóda,
• relaxácia,
• pozitívne myslenie,
• dýchacie cvičenia,
• meditácia,
• joga a pod.

Z diagnostických metód sú to hlavne:

• analýza kvapky krvi,
• analýza pH moču,
• iridológia alebo irisdiagnostika (analýza oka),
• vlasová analýza,
• pohľadová diagnostika, ...

Naturopatické terapie bývajú často  doplnkovou liečbou ku klasickej západnej medicíne.

V podstate väčšina alternatívnych terapií sa dá považovať za naturopatické terapie.

Veľkú úlohu zohráva aj vzdelávanie klientov. Vedomosť je silný nástroj a keď klient pochopí, čo sa odohráva v jeho tele, ľahšie urobí potrebné zmeny. Klient si taktiež musí uvedomiť vlastnú zodpovednosť za svoje zdravie.  Ak má byt vyliečenie trvalé, zmena sa musí odohrať na všetkých úrovniach (telo, myseľ a duša) a klient sa musí aktívne spolupodielať.

Pyramída holistickej výživy podľa naturopatie je iná ako tradičné pyramídy zdravej výživy, kde výrobky z obilovín tvoria základ jedálnička. Dnešní naturopati tvrdia, že je potrebné, aby strava človeka bola zo 70% zásadotvorná. A obilniny patria do kategorie kyselinotvorných potravín, takže sú v pyramíde až na treťom mieste.

Rodiskom naturopatie je USA, kde sa tento odbor prírodnej medicíny rozvinul do dvoch smerov:

• tradiční naturopati,
• naturopatickí lekári.

Tradiční naturopati využívajú iba prírodné prostriedky a metódy liečenia, naturopatickí lekári kombinujú klasickú alopatickú medicínu a naturopatiu.

Naturopatickí lekári musia mať klasické lekárske vzdelanie a naturopatické vedomosti. Majú licence, ktoré im umožňujú prevádzkovať naturopatickú prax. Silnú tradíciu má naturopatia aj v Kanade, Austrálii a vo Veľkej Británii.

V dnešnej dobe zažíva rozmach aj na Slovensku. Pre jej vykonávanie zatiaľ nie sú stanovené žiadne konkrétne pravidlá ani certifikácie...